星期一症候群 - 藍色星期一
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星期一症候群 – 週一,睜眼,起床,上班。

繁華的香港總是人來人往,香港人勤勞非常,日出而作,卻未日入而息,盡忠職守、用心工作的同時,卻又無形增加壓力。部分打工一族雙眼無神,倦容神態被人戲謔是「香港精神」:沒有精神,這精神大概在假期後的星期一最為顯眼,故又有人戲謔是「星期一症候群」。那要成為「星期一症候群」的「病者」又要有什麼「條件」呢? 分享俾你嘅朋友喇!

24小時自修室 4
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24小時自修室的啟示——人類真的要24小時都要具生產力嗎?

由於香港人多擠迫,不少同學均沒有自己的溫習空間,可能是和兄弟姊妹共享房間,又或者空間不足沒有書桌等等,想溫習或做功課的話都會到自修室去。有時候在晚上想溫習時便會去到24小時的自修室。但是,學生真的有必要晚上到該處溫習嗎?Tutor Circle 尋補和你一起探究一下,希望讀者一起反思這種文化。 分享俾你嘅朋友喇!

抑鬱 自白
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抑鬱症患者自白 :一種會上癮的悲傷

如題目所言,我是一名抑鬱症患者,情況:中度至嚴重。與大部分患者不同的是,我沒有自殺傾向,但我也會有死亡念頭。這篇不是厭世文,只是想讓大家透過我的自白知道抑鬱症到底是什麼回事。今天筆者希望透過Tutor Circle尋補平台和大家分享我的自白,抑鬱是一種會上癮的悲傷。 分享俾你嘅朋友喇!

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抹茶多好處好飲又健康 睇完即變抹茶控!

抹茶,係香港人既大熱Item,每次去親日本都會大量回購,仲會叫人代購返黎添。好多人都會將抹茶同綠茶搞錯,以為係同一樣野。近年黎,抹茶已經唔再係日本🇯🇵既專利,係香港,你都可以揾到各式各樣既抹茶產品,例如抹茶飲品、抹茶蛋糕、抹茶麵…… 五花八門既抹茶,你又食過幾多呢?抹茶,唔單止好飲,用途廣泛,仲好處多多,有不少營養價值架!你又知唔知呀?就等Tutor Circle尋補抹茶控話你知啦! 分享俾你嘅朋友喇!

失眠 解決
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失眠點算好?10個簡單有效解決方法

「丫我又失眠喇!」失眠,並唔等如訓唔著,間唔中一兩晚訓唔著唔算係失眠架,係正常嘅現象黎。好難訓得著,或者就算訓左都訓唔到耐,而且呢個情況持續幾日至一個禮拜,先可以稱之為失眠。日日都係咁樣失眠嘅話,會令到日頭冇精神,而且脾氣都會好差,同埋導致集中力不足。長期失眠仲會引致其他健康問題,例如精神問題、睡眠障礙等,所以有失眠問題嘅朋友一定要病向淺中醫,以下Tutor Circle 尋補就睇下呢幾個方法可唔可以幫到你啦。 分享俾你嘅朋友喇!

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