大家有沒有試過被朋友弄惡作劇，卻認為他們開玩笑，無傷大雅。明明我們是受害者，但不以為然地對他們起了憐憫之心。雖然邏輯上很奇怪，卻經常發生在日常生活中，究竟是甚麼驅使我們學會忍受不公的事情，甚至會可憐加害者呢？其實，一切事情都是與斯德哥爾摩症候群相關。可能你會好奇甚麼是斯德哥爾摩症候群，今日，Tutor Circle尋補的小編會為大家介紹斯德哥爾摩症候群，希望大家對這個症狀會有更深的認識。 延伸閱讀 ：【情緒勒索】被情緒勒索怎麼辦？常見過程＋脫離解決方法   1. 斯德哥爾摩症候群4大特徵及例子 1.1. 受害者認同加害者的行為，以逃避內心的矛盾 圖片來源…

封面圖片來源   小編相信很多人都會通宵看IG Story，繼續觀看YouTube。即使身體再累，大腦也會向我們發出警號，需要休息，但我們就是不願睡覺，結果第二天頂着黑眼圈去上班、上學。其實，熬夜＝慢性自殺，分分鐘命都短幾年。今日的Tutor Circle尋補小編會帶大家一起看看如何對付熬夜這個習慣，讓我們一起戒掉它吧！ 延伸閱讀：【擺脫拖延症】行動力不及預期？6個小訣竅輕鬆擺脫拖延症   1. 在黃昏的時候做運動 圖片來源  首先，做運動可以幫助我們強健身體，而且可以讓我們放鬆心情。你可以選擇跟朋友一邊做運動，一邊聊天，但小編認為獨自做運動更有效幫助我們對付熬夜這個習慣，因為這是一個讓我們自己獨處的好機會。小編十分推薦大家跑步，通過跑步，調整自己的呼吸，聆聽自己內心的想法。當然，你可以嘗試其他運動，相信大家都知道做運動可以令我們在晚上更容易入睡，大家不妨試一試！…

封面圖片來源  你曾經遇到過這種情況嗎？你想拒絕朋友的要求，但你不能這樣做，因為你害怕被別人評判或失去朋友。儘管你非常勤奮，卻無法滿足他們的期望。您想放棄並做自己，但不知道如何面對情緒勒索。其實我以前遇到過這種情況，我可以和你分享我的經驗。今天，Tutor Circle 尋補 小編會讓你了解更多情緒勒索，希望每個人都能得到友善的對待 ! 延伸閱讀 ：【微笑抑鬱症】微笑抑鬱症=開心果？5大常見特徵必知！  1. 情緒勒索意思及例子 圖片來源 …