香港天氣潮濕悶熱,不少香港人都有濕疹問題,再加上壓力、心情等問題,使病情反覆不定。而汗皰疹也屬於濕疹非常常見的一種,主要集中於春、夏季和暖天氣。出現這些問題可能是你的身體過敏了,不用擔心!今期Tutor Circlex尋補為你找出致敏源頭並推擠5個網上CP值高的皮膚科醫生給你們!

 

汗皰疹 夏天發作

發作病症

  1. 多粒偏硬小水泡
  2. 皮膚有刺痛感,如被割傷
  3. 水泡破裂後或消失之後,皮膚會變乾、脫皮或疼痛

 

汗皰疹不是被傳染得到的,它會比較像一種身體過敏的反應。讓靠近汗腺的位置發炎。而中醫師就認為濕熱鬱於體內易長汗皰疹。

 

飲食小Tips:夏季一到 汗皰疹就發作д 最好避開鎳、鈷、鉻三種金屬

 

  1. 含鎳食物
    咖啡因類 – 咖啡、朱古力、可可、茶葉、紅葉、綠茶☕️🍫🍵

堅果類 – 杏仁、花生、堅果、葵瓜子、亞麻籽、胡桃 🥜🌰

蔬菜類 – 洋蔥、蕃茄、紅蘿蔔、大蒜、菠菜 🍅🧅🥕🥬

海鮮類:貝類、深海、魚類 🐚🐟

 

  1. 含鈷食物
    咖啡因類 – 咖啡、朱古力、可可、茶葉、紅葉、綠茶

小麥類 – 全麥粉

豆類 – 黃豆、 扁豆

堅果類 – 杏仁、其他堅果🌰

 

  1. 含鉻食物

水果類 – 石榴、蘋果🍎

蔬菜類 – 西蘭花🥦花

豆類 – 黑豆

 

生活小Tips:配合充足休息、紓解壓力

  1. 日常生活避開刺激物質誘發物
  2. 洗手時用溫水及溫和無皂性的清潔液
  3. 洗手後徹底抹乾雙手
  4. 常使用潤膚產品
  5. 如工作需要常接觸水,可考慮戴上手套作保護
  6. 適當紓緩壓力及有充足休息

中VS西 皮膚科醫生大對比

中醫

  1. 註冊中醫師——彭明慧(女)

– 經常出現在媒體中,知名度和信譽度高

– 介紹不少醫治濕疹的方式 :

外敷的去濕疹偏方,只需用人人家裡都有的片糖便可,

做法是先用熱水將片糖煮至溶化,塗抹於患處,不必特別過水

地址:

九龍太子西洋菜街北155號嘉康中心11樓A室

 

 

  1. 註冊中醫師——張琛(德善堂中醫首席顧問醫師)(女)

– 香港中文大學中藥及草藥學理學碩士

– 香港大學中醫全科學士

– 應診地點︰銅鑼灣 (星期二, 五), 尖沙咀 (星期三)

地址:

香港銅鑼灣百德新街57號海華大廈2樓A-B室 (港鐵站銅鑼灣E出口)

 

 

西醫

  1. 陳厚毅醫生 Dr. CHAN HAU NGAI, KINGSLEY (男)

– 香港大學內外全科醫學士 2000 / 英國皇家內科醫學院院士 2004 / 英國格拉斯哥大學皮膚病科文憑 2006

– 專治:暗瘡/ 濕疹/ 脫髮/ 牛皮癬/ 疣/ 皮膚激光治療/ 激光去斑/ 肉毒桿菌素注射/ 透明質酸注射/ 冷凍治療

– 服務態度滿分/ 廣泛專業知識 / 有實力

– 網上一致滿分好評🌟🌟🌟

地址:

香港中環畢打街1-3號中建大廈3樓311-315室

 

 

  1. 屈綺文醫生 Dr. Wat Yee Mun, Mildred (女)

– MBBS(HK)香港大學內外全科醫學士/ MRCP(UK) 英國皇家內科醫學院院士

– 專治:暗瘡/ 濕疹/ 牛皮癬/ 脱疣/ 皮膚激光治療/ 激光去斑/ 冷凍治療/ 性病檢查及治療(包括 Prep/PEP)

– 女醫生 細心💗

– 各項評分滿分醫生(醫療效果 / 服務態度 / 專業知識 / 費用適當)🌟🌟🌟

地址:
九龍旺角彌敦道700號T.O.P. 705-706室 (MTR B2/B4出口)

 

總結

其實世界各地,因天氣的不同,許多人都被皮膚病所困擾。但你並不孤單,許多人也仍在尋找最適合自己的醫療方法。所以不需要因為外表上的不同而時而感到低落和抑鬱,每個人都有不同的一面。大家可以嘗試小編Trista介紹的治療方式和不同類型的醫生,並且調節生活工作上的壓力保持心情放鬆,例如瑜伽/閱讀/深呼吸~一定可以治標又治本。ヽ(✿゚▽゚)ノ

 

 

 

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